統合失調症の辛さ・生きること。
統合失調症になってわかったこと
これは6月に紫陽花見に行った写真❁⃘*.ﾟ
もうすぐ彼氏の家に泊まりに行くきよかです☺
今回のお泊りは長いので荷物パンパンで出発です💦
ご飯を何作ろうか迷い中です(゜-゜)
餃子作りたい(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
料理作るときめんどくさいときありますが、
作る側は好きなものを作れるから嬉しいです(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ(笑)
でも今日は行くのが遅い時間だからマックとかにしたい…('ω')
おっと(笑)雑談書いてたら楽しくなってしまった(笑)
本題に移ります(笑)
統合失調症の辛さ
今回は統合失調症の辛さについて書いていこうと思います。
私の症状は
・頭の中で声がして命令口調で
「○○をしろ」「○○したら何も起こらないよ」など言われる。
指示に従ってしまう。
従わないと何か起こるんじゃないかと怖くなる。
・頭の中が騒がしい。
・夜が眠れなくなり夜中と明け方に目を覚ます。
(睡眠薬でだいぶ改善)
・イライラしやすい・余裕がなくなる。
・考えがまとまらない。
・自分の考えが漏れているように感じる。
・集中力がなくなった。
・みんなが自分の悪口を言っているのではないかと
怖くなる。
このような感じですね。
元から、似た感じのような症状に悩まされた時期はありましたが
この症状が辛くなったのは去年でしたね。
本当に辛かった。
薬の副作用(またこれは詳しく記事にします)で
すごい太ってしまい、自分の体・顔も見たくない、認めたくない。
夢の中にずっといたいとずっと思っていました。
でも今年に入ってから、今の彼氏と復縁したことによって
少しずつ考え方が変わっていきます(^^)
生きること
この症状に今でも悩まされることは多くありますが、
受け入れてくれる人、支えてくれる人が周りにいること、
環境によって自分は変われるんだなと思いました。
家族、彼氏、友達、
病院の先生(心療内科の先生は相性がとても大事)
(病院の事もまた詳しく記事にします)
職場の人間関係もとても病気を治すことに
つながるのではないかと思います。
薬だけでは治らない
私はそう思います。
治らないときに無理して行動しなくてもいい。
ここから変わろうと思えるときは必ず来る。
その時からもう自分は変わっている。
過去の自分を振り返りながら思いました。
次回の記事は、「過去の自分と、今の自分のbefore after」
について書いていきたいと思います☺
では～(⌒∇⌒)
Instagramやってます('ω')ノ
Facebookやってます('ω')ノ
